Sport

Wie zwingt man sich zum Sport?

Sport ist Mord

Ich habe mir auf https://www.fairnatural.de/ Eiweißpulver gekauft. Daraus mache ich mir nach dem Training immer einen leckeren Shake. Das reicht mir als Motivation.

Ich würde sagen, einfach machen und nicht lange darüber nachdenken. Und mach auch das worauf du Bock hast. Denn Bewegung und Sport sind ja sehr vielseitig und jeder mag was anderes lieber. Ich hab leider ne ordentliche Sportverletzung bekommen und dabei von diversen medizinischen Dingen Jumbopackungen (https://www.mcapotheke.com/apotheken-lexikon/jumbopackungen/) statt geliebter Sportgeräte am Start. Na ja ... es wird wieder eine andere Zeit kommen!

Wenn du Probleme hast mit Sport anzufangen, kann ich dir ein Wahuboard empfehlen. Auf http://wahuboard.com/ kannst du dich darüber informieren. Damit kannst du mit kleinen Übungen anfangen und so eine Routine aufbauen.