Hi
Ich würde auch sagen, dass es an einem Magnesiummangel liegen könnte. Ich habe das auch ab und zu, allerdings kamen bei mir viel häufiger Muskelkrämpfe vor und da ist Magnesium die beste Lösung.
Wer Sport treibt, der weiß, wie wichtig es ist, regelmäßig Magnesium einzunehmen. Nicht nur um Muskelkrämpfe vorzubeugen. Durch die Einnahme werden die Muskeln und Knochen gestärkt und man vermeidet Entzündungen.
Wenn ich kein Magnesium nehme, bekomme ich oft Muskelentzündungen nach dem Training, so dass ich es schon länger regelmäßig einnehme.
Ich habe allerdings bei der Wahl eines guten Produkts lange recherchiert und mich über die verschiedenen Hersteller informiert. Ich lebe vegan und aus dem Grund musste ich ein Nahrungsergänzungsmittel finden, welches für Veganer geeignet ist. Ich habe hier
www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-kaufen sehr hochwertige naturreine Produkte gefunden. Alle Nahrungsergänzungsmittel von diesem Hersteller sind vegan und natürlich, sie enthalten keine schädlichen Inhaltsstoffe oder Allergene. Ich kann diese Magnesium Präparate daher wärmstens empfehlen.
Liebe Grüße