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Hi,
Ich fahre ein Simplon Trekkingrad und habe das Problem das mir beim Radeln die Finger immer einschlafen und das ich Schmerzen in den Kniegelenken bekomme bei länger Touren. Kann mir einer dazu Tipps geben?

Ich fahre ein Simplon Trekkingrad und habe das Problem das mir beim Radeln die Finger immer einschlafen und das ich Schmerzen in den Kniegelenken bekomme bei länger Touren. Kann mir einer dazu Tipps geben?
