Wenn ich mit meinem Trekkingrad auf Tour bin habe ich das Problem das mir nach ca. 20 km die Hände einschlafen und das ich taube Finger habe. Den Schalthebel bekomme ich dann kaum noch gedrückt. Woran könnte das liegen? Mit den Händen habe ich im Alltag eigentlich keine Probleme.
Wahrscheinlich liegt es daran, dass die Handgelenke fährt der Fahrt zum Lenker hin abgeknickt sind. Die Stellung des Handgelenkes sollte möglichst gerade verlaufen. Siehe hierzu auch die Tipps Schmerzen beim Radfahren:
http://www.fahrrad-workshop-sprockhoevel.de/Schmerzen_radfahren.htmAlternativ könnte man auch probieren die Griffe durch Exemplare aus Moosgummi zu erstzen. Diese sind etwas weicher und dämpfen Schläge besser ab, als normale Gummigriffe
ja hatte auch das Problem. Hatte eine ungesunde knickhaltung bei den Handgelenken. Hab dann den Lenker etwas höher gestellt und den Sattel angepasst seitdem geht es besser
ja hatte auch das Problem. Hatte eine ungesunde knickhaltung bei den Handgelenken. Hab dann den Lenker etwas höher gestellt und den Sattel angepasst seitdem geht es besser
Meist können diese Probleme durch richtige Stellung der Arme und Handgelenke durch einen anderen Lenker/Vorbau und Handgriffe beseitigt werden. In Fahrrad-Workshop gibt es ja dafür die entsprechenden Anleitungen:
http://www.fahrrad-workshop-sprockhoevel.de/handgelenk_radfahren.htm